7 khasiat mengejutkan dari buah naga!
1.Sistem kekebalan tubuh
Khasiat
dari buah naga adalah kemampuannya untuk menjaga sistem pertahanan tubuh. Tingkat
vitamin C yang ditemukan dalam buah naga menjadi salah satu hal yang dapat
memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan buah naga juga bisa merangsang aktivitas
antioksidan dalam tubuh.
Kandungan vitamin dalam buah naga secara aktif mencari dan menghilangkan radikal bebas di tubuh. Radikal bebas secara langsung terkait dengan berbagai masalah kesehatan seperti kanker dan penyakit jantung. Semakin banyak vitamin C, semakin baik!
Kandungan vitamin dalam buah naga secara aktif mencari dan menghilangkan radikal bebas di tubuh. Radikal bebas secara langsung terkait dengan berbagai masalah kesehatan seperti kanker dan penyakit jantung. Semakin banyak vitamin C, semakin baik!
2.Kesehatan jantung
Buah naga ini memiliki sifat unik, salah satunya
adalah bahwa mereka tidak mengandung kolesterol. Dengan mengurangi jumlah
kolesterol dalam darah, kemungkinan pengembangan plak di arteri dan vena akan
mengecil, sehingga itu dapat mengurangi risiko Anda menderita aterosklerosis,
serangan jantung, dan stroke.
Dengan menggunakan buah naga sebagai sumber nutrisi lain, Anda bisa menjaga kesehatan jantung Anda. Biji buah naga juga diketahui mengandung jenis lemak positif, yang mengandung kolesterol baik. Kolesterol baik dapat menurunkan kolesterol jahat dengan menghambat reseptor yang mengikat pada dinding arteri.
Dengan menggunakan buah naga sebagai sumber nutrisi lain, Anda bisa menjaga kesehatan jantung Anda. Biji buah naga juga diketahui mengandung jenis lemak positif, yang mengandung kolesterol baik. Kolesterol baik dapat menurunkan kolesterol jahat dengan menghambat reseptor yang mengikat pada dinding arteri.
3.Kaya vitamin
Buah Naga ini dikemas dengan banyak vitamin yang
bermanfaat bagi tubuh, termasuk vitamin B1, B2, dan vitamin B3. karena itu,
buah naga baik untuk memelihara tekanan darah, kesehatan kulit, kadar
kolesterol, fungsi tiroid dan metabolisme karbohidrat.
4.Pencernaan
Buah naga ini memiliki kandungan serat yang
signifikan, yang berarti buah dapat merangsang gerak peristaltik dan merangsang
pelepasan cairan pencernaan.Anda bisa mengurangi risiko terkena sembelit,
Irritable Bowel Syndrome, dan penyakit lain yang lebih serius seperti kanker
kolorektal.
5.Mencegah Kanker
Buah
naga ini mengandung sumber antioksidan alami. Karoten adalah komponen lain dari
buah naga, dan karoten memiliki sifat anti-karsinogenik dan dapat mengurangi
ukuran tumor.Buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dari
segala aspek.
6.Anti-bakteri dan anti-jamur
Buah naga ini memiliki sifat anti-jamur dan
anti-bakteri. Buah naga dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah putih
dalam tubuh yang dapat melawan racun, dan juga menghambat masuknya atau
pertumbuhan infeksi jamur atau bakteri di sistem organ Anda. Buah naga juga
dapat merangsang regenerasi sel dan mempercepat penyembuhan, sehingga luka dan
memar akan sembuh dengan cepat.
7.Metabolisme tubuh
Buah naga ini banyak protein yang bisa kita
peroleh dari buah-buahan, sayuran, dan daging, yang kemudian dimetabolisme oleh
enzim dalam tubuh dan berubah menjadi protein yang dapat digunakan untuk
mempercepat perbaikan sel, meningkatkan kekuatan, mempercepat metabolisme, dan
membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan massa otot. Dan buah naga
merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh.
Beberapa studi menunjukkan bahwa buah naga juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Jadi tunggu apalagi? Selalu sajikan buah naga di meja makan Anda untuk memenuhi asupan nutrisi harian Anda.Semoga informasi tentang manfaat buha naga di atas bermanfaat bagi para pembaca
Beberapa studi menunjukkan bahwa buah naga juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Jadi tunggu apalagi? Selalu sajikan buah naga di meja makan Anda untuk memenuhi asupan nutrisi harian Anda.Semoga informasi tentang manfaat buha naga di atas bermanfaat bagi para pembaca
0 Response to "7 khasiat mengejutkan dari buah naga!"
Posting Komentar